Blog
Page: 2
Sınav Kaygısı Nasıl Önlenir ? sorusu sınav yaklaştıkça öğrenciler ve aileler tarafından sıkça sorulmaya başlıyor. Peki Sınav Kaygısı Nasıl Önlenir? Sınav sisteminin güncellenmesi ile soru kalitesi değişmesi ile öğrencilerin hemen hemen tamamında Sınav Kaygısı sorunu oluşmuştur. Sınav kaygısı öğrencinin öğrenme sürecini zorlaştırmakla birlikte, süre yetiştiremiyorum, başaramayacağım , henüz hazır değilim, anne baba ile çatışmaların artması, […]
Ders çalışma motivasyonu dediğimiz durum bir ilham perisi bekleme olayına benzer. Peki sen ders çalışmak için nasıl bir ilham perisi bekliyorsun? Bana göre henüz ya hedefin yok ve ya sen hedefine çok uzaksın. Doğru mu? Yani çalışmaların henüz yeterli değil ve bu sende isteksizlik yaratıyor. O zaman yapman gereken ilk şey şu. UYAN! Şimdi çalışmak […]
Y Yeme bozuklukları toplumumuzda sık görülen sorunlar arasında yer almaktadır.Anneler için en önemli konu bebeklerinin ve çocuklarının her zaman en iyi şekilde beslenmelerinin sağlanabilmesidir. Annelerin endişesi hiçbir zaman son bulmazken genel olarak bebeklerin gelişimleri yeterli derecede olmaktadır. Çocuklara tanınacak kendi kendine yeme fırsatı bu tür sorunların önüne geçecektir. Özellikle Avrupalı anneler ile Türk anneler karşılaştırıldıklarında […]
Uyku Sorunu Günümüz insanlığının en büyük sorunlarından biriside uyku problemidir. Uyku en önemli ihtiyaçlarımızdandır. Güzel bir uyku çekmek herkesin hayali ve arzusudur. Ancak hayat şartlarımız ve alışkanlıklarımız bizi bu durumdan alı koymaktadır. Kimine göre psikolojik kimine göre alışkanlık olan uyuyamama sorunu tıp biliminde uyku sorunu (insomnia) olarak adlandırılmaktadır. Uyku Sorunu Belirtileri Nelerdir? Gece boyunca uykuyu […]
Asansörler hepimizin hayatını kolaylaştıran makinelerden biridir. Ancak bu makineler bazılarımız için hiç de masum değildirler. Dört tarafı kapalı bu metal kutular kimilerimiz için korku dolu anlar yaşatırlar. Bu durum asansörle ortaya çıksa da kapalı mekân korkusu olarak adlandırmamız da doğru olabilir. Asansörden Neden Korkulur? Asansörde insanlar genellikle asansör halatının birden kopacağına, asansörün birden duracağına, içeride […]
ÖĞRENCİ KOÇU KİMDİR? Öğrenci koçu ; gerçekten ülkemizde hızla gelişen ve artan bir koçluk türüdür.Bundan dolayı seçeceğiniz Kurum veya Kişileri dikkatli seçmelisiniz. Seçme-Yerleştirme Merkezli Eğitim sisteminin getirdiği bazı ihtiyaçlar ortaya çıkmıştır. Öğrencilerimizin çoğu henüz 11-12 yaşında bu sistemin gerektirdikleri ile karşı karşıya kalmaktadırlar. “Aile – Öğretmen (Okul) – Öğrenci” arasında sırf bu nedenle farklı bir ilişki düzeyi oluşmuştur. […]
Çocuklarda Oyun Bağımlılığı ; Çocuğumun elinde sürekli telefon var, sürekli oyun oynuyor, hiç ders çalışmıyor. Bizimle iletişim kurmuyor diyen bir çok aileden biriyseniz dikkat edin Çocuğunuz Oyun -İnternet Bağımlısı olmuş olabilir. 4-12 yaş arasındaki çocuklar henüz oyun çağındadır ve çocuğun sosyal ve akademik olarak gelişmesini sağlayan araçtır. Çocuk için oyunlarda ödüller vardır ve bu durum […]
Çocuklarda yaşanan kaygı bozuklukları uzun sürebilir ve yaşamı tamamen etkisi altına alabilir. Kaygı bozukluğu yaşan çocuklar yoğun korku, endişe hali veya tedirginlik içinde bulunurlar. Erken tedavi edilmeyen sorunlar okul devamsızlığında artış, okulu bitirememe, alkol ve uyuşturucu kullanımının yaygınlaşmasına neden olabilmektedir. Günlük yaşama ilişkin tamamen gerçek dışı endişelerin kendini göstermesi ile ortaya çıkan kaygı bozukluğu, kişilerin […]
Motivasyon hayatımızın her alanında olan mihenk taşımızdır. Gündelik hayatımızdaki her hareketimiz mutluluklarımız ve başarılarımız doğrudan veya dolaylı olarak motivasyonumuza bağlıdır.Özellikle öğrencilik hayatında girdiğimiz sınavlar, denemeler, yarışmalar, ödevler, projeler geleceğimize yön verirken bu zamanlardaki motivasyonumuzda geleceğimizi etkiliyor demektir. Motivasyon Nasıl Sağlanır? Hepimizin hayatta bir amacı hedefi hayali vardır. Öncelikle bunu tespit etmemiz gerekmektedir. Bu amacı belirlerken […]
Zihinsel Performans Geliştirme Zihnimizi hayatımızın her anında kullanırız. Mutlu olabilmek, zevk alabilmek, sinirlerimizi kontrol edebilmek, huzurlu olmak, dikkat, konsantrasyon, algılama yeteneğimiz, problem çözme, hafıza, karar verme gibi işlevlerde zihinsel performansımız öne çıkar. Bu işlevlerin bazılarında iyiyken bazılarında kötü olabiliriz. Bundan dolayı zihnimizi geliştirmek istememiz gayet doğaldır. Zihinsel Performans Nasıl Geliştirilir? Bazı firmalar zihinsel performans geliştirme için check […]